Osnove o kremah z zaščitnim faktorjem

Kreme z zaščitnim faktorejm (ZF) so a must have in tisti, ki me poznajo vedo, da sem velik zagovornik le teh. Namreč že eno leto sem pridna in vsak dan uporabljam kremo z ZF brez izgovorov. Zakaj? Preprosto zato, ker je to edini produkt, ki lahko zares zagotovi da bo naša koža zdrava, mlada in lepega videza. 

photo by Cece Hristova

Osnovno

Učinkovitost kreme za zaščito pred soncem je po navadi izražena s sončnim zaščitnim faktorjem (ZF ali po angleško SPF), ki je opredeljen kot UV energija potrebna za ustvarjanje minimalnega odmerka eritema (MED) na zaščiteni koži, deljeno z UV energijo potrebno za proizvodnjo MED na nezaščiteni koži (glej enačbo).

 

Torej, bolj po domače povedano SPF pove, koliko UV žarkov prenese naša koža (s kremo z zaščitnim faktorjem) preden jo sonce opeče, v primerjavi z golo, nenamazano kožo. Pomembno pa je vedeti, da je zaščita pred soncem odvisna tudi od tega, kolikšno količino izdelka imate na obrazu. 

UVA in UVB žarki 

• UVA žarki so tisti, ki nam postarajo kožo. 
• UVB žarki so tisti, ki opečejo našo kožo. 

Da si lažje zapomnite:

UVA - aging, UVB - burn.

Čeprav je ZF zelo pomemben, moramo vseeno upoštevati tudi pravilen način uporabe izdelka – zadostno količino in pogostost ponovnega nanosa. 

Pravilo dveh prstov - zadostna količina za nanos kreme z ZF na obraz:

 

Ker čez dan veliko migamo, se potimo, je pomemben ponovni nanos na vsaki dve uri, saj s tem ponovno dobimo enakomerno plast, ki bo nam nudila enakomerno zaščito.

Nanos ZF je potreben, ne glede na vreme in letni čas. Tudi ko smo doma je potreben nanos, saj okenska stekla prepuščajo UVA žarke. 

Vrste

kreme s kemični filtri	kreme z mineralni filtri
temelji na strukturi ogljikove verige	temelji na spojine mineralov ali ionov
boljše za UVA zaščito	pušča bele sledi
bolj mastna	gosta
UV svetlobo absorbirajo in jo razpršijo kot energijo ali toploto	UV svetlobo odbijejo

photo by Cece Hristova

Tudi če uporabljaš veliko dragih in učinkovitih produktov, zelo verjetno je, da ne bo dolgotrajnega učinka, če hkrati ne uporabljaš zaščito pred soncem. Za vse to kar trdijo, da bi določen produkt naredil, se bo izničilo ob ne (redni) uporabi kreme z ZF.

- xoxo, Ivona

Viri:

1. Dutra, E. A. in drugi. (2004). Determination of sun protection factor (SPF) of sunscreens by ultraviolet spectrophotometry. Revista Brasileira de Ciências Farmacêuticas, 40(3).
2. Lab Muffin Beauty Science. (2018, 14. junij). Is High SPF Sunscreen Better? LabMuffin Beauty Science. https://www.youtube.com/watch?v=5ISHlw7j3t0
3. Lab Muffin Beauty Science. (b. d.). Chemical vs Physical Sunscreens: The Science LabMuffin Beauty Science. https://www.youtube.com/watch?v=iK0FSmrR-gA&t=2s&ab_channel=LabMuffinBeautyScience
4. Schalka, S. in Silva, V. (2011). Sun protection factor: meaning and controversies.