Nasveti za suho in srbečo kožo

Vsako zimo je isti problem - zoprno suha in srbeča koža po telesu, zame je še posebej na predelu nog.
Seveda sem probala 1001 kremo, a nobena ni pomagala. Ja, itak, saj nisem raziskala kaj mi bo zares pomagalo. A letos je veliko boljše stanje, saj sem pridobila informacije od bolj zanesljivih virov, kot so dermatologi (opozorilo: sama nisem bila v stiku z dermatologi, informacije so dostopne na internetu). Če imaš tudi ti podobne težave, potem je ta blog objava prav zate! 

Kaj sem spremenila v svoji rutini? 

• zamenjala sem kreme za telesa, saj prejšni so vsebovali veliko parfuma, kar meni in moji koži ne paše. Le dodatno izušijo kožo. Predlagam losjon in kremo od CeraVe

• zamenjala sem šampone. Uporabljala sem čistilni gel od CeraVe namenjen suhi koži, vendar ker mi ga je zmanjkalo, sem se začasno odločila za Afroditine oljne gele za prhanje. P.s. šamponi so edini kozmetični produkti pri katerih lahko prenašam parfum (pri drugih mi je kar slabo), se pa jih izogibam kolikor se jih da. 

Torej, če imaš rad_a navadne šampone, potem se odloči za tiste, ki so na osnovi olja. 

• pri vsakem tuširanju res ni nujno uporabljati šampona, voda je dovolj razen na intimnih predelih in na predelih, kjer se najpogosteje znojiš. Seveda to velja, če si samo sedel_a doma in nisi športal_a/se nisi znojil_a

• voda naj ne bo prevočna!! Vroča voda izuši in iritira kožo - sej vem, v zimskem času paše zelo vroč tuš :(

• po tušarnju z brisačo le malo potapljam po telesu, saj je boljše, da kreme nanašamo na navlaženo kožo

Seveda, če so problemi resnejši, posvet z zdravniki in dermatologi je nujen!

- xoxo, Ivona